с гормональными проблемами и т.п. проблемами со здоровьем люди не ходят на форум, а к врачу. есть врачи которые думают что гормонов штук 5.
но совершенно не обязательно для похудения в целом. остальное - белок/банан/булки после тренировки/до тренировки - танцы с...
Тренировка и питание для похудения. Режим питья и питания до и после тренировки для похудения. Если вы хотите похудеть, именно похудеть, а не нарастить мышцы, подтянуться и т. д., то: - за 5 часов до тренировки не есть белки, - за 3 часа до...
forum.updiet.info/showthread.php?t=147копияна сайтеЭти фото до и после похудения наглядно демонстрируют весь процесс моей потери веса.
Если все еще останутся сомнения, наберите в любом поисковике «фотографии похудевших на минус 60», или зайдите на мой форум, или в любую социальную сеть, в группу «Минус 60» (а...
Худеть помогала система питания Конечно же, без рационального питания тренировки не изменили бы мою фигуру так сильно.
ТРЕНИРОВКИ. * Кардио 5 раз в неделю (2 раза по 40–60 минут и 3 раза по 30 минут — после силовых тренировок) * Силовые 3...
По-моему тут главный вопрос не в том, что есть до и после, а скорректировать систему питания вообще.
рост 172 - вес 56.... а по-моему отлично! куда худеть? и так разница - минус 116? :shok
похудела наверное недели за 2-3 так просто не ела сладкое и мучное,порции меньше делала, и после 6 не ела,но если захочеться сильно,то кефир.
фотки впечатляют!!! у меня фотографий "сейчас" нет, но хотела бы поделиться своим маленьким успехом с тех времен когда в апреле начала участвовать в конкурсе "дневники похудения".
Подробнее о том, как худела Ирина, можно прочитать у нее в блоге. Фото " до" и "после"
Новое на форуме. Дуэль "Проспавшие лето" 01.08.2013 - 01.09.2013. Посвящается похудению.
я на 25 похудела,здесь до и после,и мама моя там http://forum.cosmo.ru/index.рhр?sho wtopic=85751&view=findpost&p=301373 99.
Просто в посте,какие не очень здоровые девушки после похудения.Это уже анорексия.
Фото до и после похудения. Фитнес удивительно преображает людей.
Фото до и после похудения. БЫЛО : Октябрь 2003.
Потому что похудение зависит от многих факторов, таких, как образ жизни, мотивация, позитивный настрой, образ питания, двигательная активность.
Как видите, с этими всеми «до и после» далеко не все просто и однозначно.
А у нас еще ФОРУМ есть!
Уменьшение объемов, снижение веса, лифтинг .Салон Beautyline Харьков
www.beautyline.com.uaОригинальный кофе Минс для снижения веса.Единственный поставщик в Украине.
www.cafemince.com.uaСтань стройной! Поверь в себя! Ты этого достойна! Заходи! Здесь худеют все!
slavclinic.comЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.