а я уже сидела на такой диете. только там было три дня кефира. три дня яблоки и 3 дня курицы в любом виде. и все это в любом количестве. за 9 дней похудела на 3 кг. и даже есть не хотелось.
10diet.net/kefirno-yablochnaya-dieta.htmlкопияна сайтеПолдник: стакан кефира или фрукты (лучше – яблоки). Ужин: ломтик сыра, 1-2 яблока; либо морковная запеканка и ломтик хлеба. Перед сном: стакан кефира или молока. Кефирно-яблочная диета на 3 дня.
www.AzbukaDiet.ru/2008/08/21/kefirnye-diety.htmlкопияна сайтеПитаться надо пять-шесть раз в день, в одно и то же время. 3. Зимняя кефирная диета. Этой диеты на кефире лучше придерживаться не дольше трех дней
Последние три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.
Долгими стараниями я подобрала себе подходящую диету: три дня кефир, три дня яблоки, три дня вареная курица (грудка или филе).
Только последние 3 дня буду есть не именно яблоки, а вообще фрукты, но только 1 вид.
ох, везет. а у меня вес встал. ушел 1 кг и все, а это уже конец 4-ого дня. три дня я пила только 1% кефир, причем по 900 мл, сегодня всего 750 гр яблок съела, а не 1-1.5кг, как надо по диете.даже не знаю, что делать(.
Самое трудное было для меня-3 дня яблок.Не выдерживала.
Третьи три дня Ежедневно – но 1,5 литра обезжиренного кефира. Так как сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка
За целый день – кефир 1% жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве. Восьмидневная кефирная диета.
И я,как и многие сидела на этой диете.Сидела на ней 9 дней,причем вот что ела: - 3 дня- кефир (я пила 1%,но,думаю,можно чуть пожирнее) -3 дня яблоки (около 1 кг в день) -3 дня- кефир (опять же 1%,но я пила пожирнее) Хочу рассказать немного о своих ощущениях.Вообще...
www.irecommend.ru/content/sbrosila-za-9-dnei-7-kgкопияна сайтеТрехдневная кефирно-яблочная диета представляет собой три однодневных цикла монодиет – яблочной и кефирной. В первый день такой диеты нужно употреблять в пищу только нежирный кефир (1- 1,5 л), во второй день – только яблоки (1-1,5 кг)...
www.justlady.ru/.../копияна сайтеЭто обуславливается тем, что представительницы прекрасной половины человечества привыкли хорошо смотреть за своим внешним видом, чего не скажешь о мужчинах, которые чуть отстают, в этом всем может помочь легкая диета 3 дня кефир 3 дня яблоки 3 дня курица.
dietah.ru/.../dieta-3-dnya-kef...dnya-kuritsa.htmlкопияна сайтеЗимняя кефирная диета на 3 дня. Зимней кефирной диеты можно следовать раз в месяц по три дня и не более.
Также само кефир 1% и плюс яблоки до двух килограмм. Можно и больше, если есть хотите. Кефирная диета с яблоками на 9 дней.
Уникальное открытие психологов: Технология Исполнения Желаний
www.success-psychology.ruЯ похудела на 22кг без диет! Индивидуальные советы на e-mail! Регистрируйся
vkusno-legko.infoЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Секреты стройности! Узнай все о диетах и похудении на
wictoria.ru